Description
எல்லா இடங்களிலும் தாராளமாகக் கிடைக்கும் கீரைகளுள் முருங்கை ஒன்று. அதிக விலை கொடுத்து வாங்க வேண்டியிருக்காது. விலை அதிகம் இருந்தாலும் சுவையும், சத்துக்கள் பலவும் உள்ள கீரை ஆகையால் கண்டிப்பாக வாங்கவேண்டிய கீரை. இதில் வைட்டமின் ஏ, பி, சி ஆகிய உயிர்ச்சத்துக்களுடன் புரதச்சத்து, இரும்பு மற்றும் சுண்ணாம்புச் சத்துக்களும் ஏராளமாய் உள்ளன. குளிர்ச்சியைத் தரவல்லது இக்கீரை. உடல் வளர்ச்சிக்கும் வலிமைக்கும் மிகவும் ஏற்றது. நரம்புகளுக்கு வலுவூட்டுகிறது.





கோவை மாவட்ட புறநகர்ப் பகுதிகளில் செயல்பட்டு வரும் பல்வேறு கல்லூரிகளைச் சுற்றியும், அங்கு பயிலும் மாண
டெல்லியில் இருந்து 200க்கும் மேற்பட்ட பயணிகளுடன் இன்று காலை சென்னைக்கு திரும்பிய இண்டிகோ விமானத்தில்
தமிழ்நாட்டின் நகர்ப்புற மேம்பாடு, உற்பத்தித் துறை மற்றும் கடல்சார் உள்கட்டமைப்பை சர்வதேசத் தரத்திற்க
சென்னை ஐஐடி வளாகத்தில் நடைபெற்ற புதிய திட்டங்கள் தொடக்கம் மற்றும் அடிக்கல் நாட்டு விழா தேசிய கீதத்து
Reviews
There are no reviews yet.