Description
எல்லா இடங்களிலும் தாராளமாகக் கிடைக்கும் கீரைகளுள் முருங்கை ஒன்று. அதிக விலை கொடுத்து வாங்க வேண்டியிருக்காது. விலை அதிகம் இருந்தாலும் சுவையும், சத்துக்கள் பலவும் உள்ள கீரை ஆகையால் கண்டிப்பாக வாங்கவேண்டிய கீரை. இதில் வைட்டமின் ஏ, பி, சி ஆகிய உயிர்ச்சத்துக்களுடன் புரதச்சத்து, இரும்பு மற்றும் சுண்ணாம்புச் சத்துக்களும் ஏராளமாய் உள்ளன. குளிர்ச்சியைத் தரவல்லது இக்கீரை. உடல் வளர்ச்சிக்கும் வலிமைக்கும் மிகவும் ஏற்றது. நரம்புகளுக்கு வலுவூட்டுகிறது.





தமிழகத்தில் தற்போது ஒன்று முதல் ஐந்தாம் வகுப்பு வரை பயிலும் மாணவ, மாணவியர்களுக்குக் காலை உணவுத் திட்
14வது தென்னிந்திய சர்வதேசத் திரைப்பட விருதுகள் எனும் சைமா(SIIMA) பெங்களூருவில் கடந்த 12 மற்றும் 13 ஆ
நாசா, விண்வெளிக் கூடத்தில் வளர்த்த சோளச் செடிகளின் வேர்களும், தண்டுகளும் திசை தெரியாமல் ஒன்றோடொன்று
மருத்துவமனைகளில் அனுமதிக்கப்படும் உள்நோயாளி பிரிவில் உள்ள நோயாளிகளிடம் அத்தியாவசிய மருத்துவக் கருவிக
ஈரானில் செபெஹ்ரான் ஏர்லைன்ஸ் நிறுவனத்தின் விமானம் புறப்பட்ட சில நிமிடங்களில், அந்த விமானத்தின் டயர்
Reviews
There are no reviews yet.