Description
எல்லா இடங்களிலும் தாராளமாகக் கிடைக்கும் கீரைகளுள் முருங்கை ஒன்று. அதிக விலை கொடுத்து வாங்க வேண்டியிருக்காது. விலை அதிகம் இருந்தாலும் சுவையும், சத்துக்கள் பலவும் உள்ள கீரை ஆகையால் கண்டிப்பாக வாங்கவேண்டிய கீரை. இதில் வைட்டமின் ஏ, பி, சி ஆகிய உயிர்ச்சத்துக்களுடன் புரதச்சத்து, இரும்பு மற்றும் சுண்ணாம்புச் சத்துக்களும் ஏராளமாய் உள்ளன. குளிர்ச்சியைத் தரவல்லது இக்கீரை. உடல் வளர்ச்சிக்கும் வலிமைக்கும் மிகவும் ஏற்றது. நரம்புகளுக்கு வலுவூட்டுகிறது.





கடலூர் மாவட்டம் சேத்தியாத்தோப்பு அருகே இலங்கையில் இருந்து சிலை வாங்க வந்தவர்களிடம் உரிய ஆவணங்கள் இன
சமூக வலைத்தளங்களில் புரட்சிகரமான கருத்துக்களை பேசி ஆயிரக்கணக்கான இளைஞர்களை ஈர்த்த இந்திய கம்யூனிஸ்ட்
அமெரிக்கா - ஈரான் இடையே நடைபெற்ற அணுசக்தி ஒப்பந்தம் தோல்வியடைந்ததை அடுத்து, இஸ்ரேலும், அமெரிக்காவும்
தமிழ்நாடு, கேரளம், அசாம், மேற்குவங்கம் மற்றும் புதுவை ஆகிய ஐந்து மாநிலங்களுக்கு ஏப்ரல் மாதம் சட்டமன்
'2024ஆம் ஆண்டில் 19,965 தற்கொலைகள்:71%க்கு மது, கஞ்சா போதையே காரணம்.திமுக அரசே பொறுப்பேற்க வேண்
Reviews
There are no reviews yet.